巴西柔术起初是一种缠斗的实战类武术，它的技术和策略都基于对地面打斗的深入研究。巴西柔术源于日本柔术。柔术练习者，擅长将对手拖向地面，然后在地面上获得控制的姿势。一旦形成控制姿势，柔术练习者可以使用关节技、绞技或击打技术等多种攻击手段，将对手制服。

       自从有了“巴西柔术”的那一天起，其事实上就有了刚柔相济的真实属性，练习者中，有些小个子、体重轻、柔弱的选手，运用更丰富的技巧有时候却对此有着更多的优势。小个子或者女性练习后可以保护自己不受个子大、体重大，身强力大的家伙的侵害，多数擅长综合格斗技的爱好者，也来兼练柔术，足以证明这种巴西柔术以其刚柔相济的底蕴形成其在赛场内外的实用性、有效性。