综合格斗，英文“Mixed Martial Arts”，简称MMA。它的综合性体现在多方面。从不同武术搏击项目的融合性来说，现代MMA完美融合了巴西柔术、拳击、泰拳、摔跤、自由搏击、桑搏、跆拳道等多项运动，可以说是现代武术搏击运动的十项全能。从运动技术的使用上来说MMA运动技术全面，踢、打、摔、拿等各种武技都可以得到完美的展示。从比赛规则上来说MMA比赛规则是体育竞赛规则上的一个突破，可以让不同武术流派在同一个平台上较量，可以说是既真实又公平的一种竞技比赛。
MMA的本质特点决定了它具备自卫的功能。普通大众通过MMA训练，能够提高人们的自信心，并能掌握对抗中的攻击与防守的站立和地面格斗技巧，一旦身体遭受攻击，MMA运动中的关节技，绞技等常常能够一招制敌，能够有 效地保护自身不受伤害。综合格斗是一种综合的搏斗技术，发挥速度、力量、耐力、灵敏、柔韧、协调等素质，最大限度的运用自己的身体。格斗也好街斗也好，归根到底是一种动手能力的培养，是一种技能。